Впечатления, которые человек получает об окружающем мире, оставляют определённый след, сохраняются, закрепляются, а при необходимости и возможности – воспроизводятся. Эти процессы называются памятью.
Память - это основа психической жизни, основа нашего сознания. Любая простая или сложная деятельность основана на том, что образ воспринятого сохраняется в памяти, по крайней мере, несколько секунд. Информация от наших органов чувств была бы бесполезной, если бы память не сохраняла связи между отдельными фактами и событиями. Осуществляя связь между прошлыми состояниями психики, настоящими и процессами подготовки будущих состояний, память сообщает связность и устойчивость жизненному опыту человека, обеспечивает непрерывность существования человеческого " Я " и выступает, таким образом, в качестве одной из предпосылок формирования индивидуальности и личности [6]. Определяя нашу индивидуальность, она заставляет действовать тем или иным способом в большей степени, чем любая другая отдельно взятая особенность нашей личности. www.transfeature.ru
Из определения памяти ясны её основные процессы: запоминание, сохранение и воспроизведение информации. Успешная деятельность человека во многом зависит от скорости данных процессов. Рассмотрим подробнее каждый из них.
1. Запоминание – это процесс памяти, в результате которого происходит закрепление новых образов и впечатлений, путём связывания их с приобретёнными ранее. С запоминания начинается деятельность памяти.
Выделяют несколько видов заучивания:
· Преднамеренное (с целью запомнить и приложением волевых усилий);
· Непроизвольное (без цели на запоминание и без волевых усилий);
· Механическое (при усвоении информации не выстраивается логическая связь);
· Осмысленное (при усвоении информации выстраивается логическая связь между частями);
· Заучивание (многократное повторение до полного и безошибочного запоминания, с применением определенных примеров);
2. .
Воспроизведение – это процесс воссоздания образа предмета, который ранее воспринимался. Может протекать преднамеренно и непреднамеренно.
Выделяют несколько форм воспроизведения:
· Узнавание (воспроизведение какого-либо объекта в условиях повторного восприятия);
· Припоминание (наиболее активная форма воспроизведения, зависит от ясности поставленной задачи);
· Воспоминание (воспроизведение образов прошлого, локализованных во времени и пространстве).
· Реминисценция (непроизвольное воспроизведение того, что казалось уже забытым).
3. Сохранение – это сохранение заученного в памяти.
4. Забывание – это процесс заключающийся в невозможности воспроизведения ранее закреплённого в памяти образа.
Между полным воспроизведением и полным забыванием существуют различные степени воспроизведения и узнавания.
Существует ряд факторов, влияющих на скорость забывания:
· Возраст;
· Не понятный, не интересный, большой по объёму материал;
· Информация не связанная с потребностями человека;
· Учение материала без перерыва;
· Информация во многом сходна с предыдущей.
Виды памяти принято выделять по разным основаниям: по содержанию запоминаемого материала - образная, эмоциональная, двигательная, словесная. В зависимости от способа запоминания – логическая и механическая. По длительности сохранения материала память может быть долговременной и кратковременной. В зависимости от наличия сознательно поставленной цели запомнить – непроизвольной и произвольной. В основу видовой классификации памяти положены три основных критерия:
1) объект запоминания, т.е. то, что запоминается, Это предметы и явления, мысли, движения, чувства. Соответственно этому различают такие виды памяти, как образная, словесно-логическая, двигательная и эмоциональная;
2) степень волевой регуляции памяти. С этой точки зрения различают произвольную и непроизвольную память;
3) длительность сохранения в памяти. В данном случае имеют в виду кратковременную, долговременную и оперативную память.
Таким образом, все виды памяти различают в зависимости от того, что запоминается и насколько долго помнится. Рассмотрим подробнее каждый вид.
Работоспособность. Саморегуляция
У испытуемой наблюдается низкий уровень саморегуляции. Чтобы приступить к урокам или другим делам, требующим напряжения (физического или умственного), ей зачастую требуется указание взрослых. Как уже отмечалось ранее, Ксения старательно пытается делать уроки, но как только встречается первая трудность, она откладывает задание. Ей очень ...
Функции конфликтов
Любой конфликт сигнализирует о наличии проблемы, требующей разрешения, позволяет ее познать. Конфликт стимулирует процесс познания интересов, ценностей, целей оппонента. Разногласия и дискуссии как формы конфликтного поведения способствуют поиску истины. В ходе столкновений соперники лучше узнают друг друга, усваивают полезные знания и ...
Практические рекомендации юридическому психологу для работы с сотрудниками
ОВД
1. Профессиональная переподготовка сотрудников милиции с целью повышения квалификации.
2. Проведение релаксирущих медитаций, с целью повышения нервно-психической и стрессоустойчивости, повышению уверенности в себе.
Например, медитация «Горная вершина». Она помогает человеку войти в диссоциированное состояние, чтобы увидеть и осознать ...
Разделы