Материалы » Психопрофилактика аддиктивного поведения » Упражнение с карточками, на которых написаны высказывания :

Упражнение с карточками, на которых написаны высказывания :

Цель

: Это упражнение развивает способность аргументировать и конструктивно участи вовать в дискуссии. Участников группы побуждают высказывать собственное мнение. Кроме того, у подростков пробуждается потребность в информации.

Материал:

набор карточек (формат 11) с высказываниями.

Временные рамки:

60 минут.

Проведение:

Участники группы получают по листу с подготовленными высказываниями

(утверждениями). Разнообразие тематики высказываний дает ученикам приблизительное

представление об аспектах наркомании и ее профилактики. Другие темы: “Курение”,

“Алкоголизм”.

Дается примерно 10-15 минут, чтобы подумать над отдельными утверждениями. Высказывания, с которыми участники группы согласны, должны быть помечены. Предложенные утверждения должны отражать мнения, интересы и условия жизни участников группы, чтобы они могли идентифицировать себя с этими высказываниями. Настоящая дискуссия состоится лишь в том случае, если высказывания будут содержать провоцирующие тезисы и если можно будет обсуждать спорные моменты.

При подведении итогов обсуждаются высказывания, по которым ученики затрудняются принять решение. Это касается тех высказываний, о которых участники недостаточно проинформированы, они требуют дополнительной информации, чтобы иметь возможность согласиться с высказыванием или опровергнуть его.

Возможные высказывания:

· Ученики, принимающие наркотики, опасны, так как они совращают других.

· Наркотики это повседневность для нас, подростков.

· Алкоголь хуже, чем гашиш.

· Алкоголь - это средство, от которого можно стать зависимым.

· Подростки принимают лекарство, чтобы успокоиться перед контрольной, экзаменом.

· Подросткам, потребляющим алкоголь для того, чтобы решить свои проблемы, угрожает опасность стать наркоманами.

· Если человек пьет или курит осознанно и в умеренных дозах, то его действия способствуют предупреждению зависимости.

· Человек, убегающий от конфликтов, скорее подвергается опасности стать наркоманом.

· Учитель, который курит, но запрещает это ученикам, выглядит в их глазах неубедительно.

· Иметь возможность достичь состояния опьянения - одна из радостей жизни.

· Ученики, принимающие наркотики, нуждаются в понимании со стороны своих

друзей и взрослых.


Мышечное расслабление
Расслабление в позе сидя 1 этап. Следите за Вашим дыханием, вдохом и выдохом. При вдохе живот выпячивается, при выдохе втягивается. Закройте глаза, слегка приоткройте губы. Весь процесс дальнейшего напряжения/расслабления лучше сочетать с дыханием: на вдохе - напряжение, на выдохе - расслабление. Теперь мы сосредотачиваем свое внимани ...

Самоподача привлекательности
Привлекательность также является предметом управления. Причем если самоподача превосходства не всегда важна для человека, то самоподача привлекательности важна для каждого. Правило самоподачи привлекательности очень простое: не одежда сама по себе делает нас привлекательными, а та работа, которая затрачена нами на ее приведение в соотв ...

Психология педагогической коррекции детской агрессивности
Повышенная агрессивность детей и подростков одна из наиболее острых проблем современного общества. Как не странно звучит, но это закономерное явление, ибо в обществе, где ломаются привычные устои в экономике и в духовно-нравственных сферах происходит нарастание агрессивности этого общества в целом и в отдельно взятой личности в частност ...