Результаты проведенных методик мы предоставили в форме таблиц и анализа полученных результатов.
Таблица 1 - Причины стресса студентов.
|
№ |
Причина стресса |
www.transportine.ru Результаты, max = 10 б. |
|
1 |
Большая учебная нагрузка |
5,4 |
|
2 |
Страх перед будущим |
4,9 |
|
3 |
Нежелание учится или разочарование в профессии |
4,7 |
|
4 |
Непонятные, скучные учебники |
4,7 |
|
5 |
Неумение правильно распорядиться ограниченными финансами |
4,5 |
|
6 |
Строгие преподаватели |
4,3 |
|
7 |
Проблемы в личной жизни |
4,1 |
|
8 |
Нерегулярное питание |
4,1 |
|
9 |
Неумение правильно организовать свой режим дня |
4,1 |
|
10 |
Стеснительность, застенчивость |
3,6 |
|
11 |
Излишнее серьезное отношение к учебе |
3,2 |
|
12 |
Отсутствие учебников |
2,5 |
|
13 |
Жизнь вдали от родителей |
2,3 |
|
14 |
Конфликт в группе |
1,9 |
|
15 |
Проблемы совместного проживания с другими студентами |
1,5 |
|
16 |
Иное - маленькая стипендия | |
Итак, основными причинами возникновения стресса у студентов являются большая учебная нагрузка и страх перед будущим. Меньше всего студентов волнует проблема совместного проживания с другими студентами, конфликт в группе (можно сделать вывод о том, что группа дружная).
Средний показатель экзаменационного волнения в группе - 8,3. Студенты волнуются больше нормы, возможно это связано с одной из популярных причин стресса "страх перед будущим".
Уровень постоянного стресса за последние 3 месяца учебы:
Значительно уменьшился у 4 студентов (26,7%);
Незначительно уменьшился у 5 студентов (33,3%);
Не изменился у 1 студента (6,7%);
Незначительно возрос у 2 студентов (13,3%);
Значительно увеличился у 3 студентов (20%).
Таблица 2 - Проявление стресса у студентов.
|
№ |
Проявление стресса |
Результаты, max = 10 б. |
|
1 |
Спешка, ощущение постоянной нехватки времени |
4,9 |
|
2 |
Повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания |
4,7 |
|
3 |
Плохое настроение, депрессия |
4,7 |
|
4 |
Плохой сон |
4,4 |
|
5 |
Невозможность избавиться от посторонних мыслей |
4,2 |
|
6 |
Низкая работоспособность, повышенная утомляемость |
4,2 |
|
7 |
Раздражительность, обидчивость |
4,1 |
|
8 |
Страх, тревога |
4,1 |
|
9 |
Ощущение беспомощности, невозможности справиться с проблемами |
3,9 |
|
10 |
Головные боли |
3,9 |
|
11 |
Потеря уверенности, снижение самооценки |
3,4 |
|
12 |
Нарушение социальных контактов, проблемы в общении |
2,5 |
|
13 |
Учащенное сердцебиение, боли в сердце |
2,3 |
|
14 |
Проблемы с желудочно-кишечным трактом |
1,6 |
|
15 |
Затрудненное дыхание |
1,5 |
|
16 |
Напряжение или дрожание мышц |
1,2 |
Понятие о социально – психологическом климате в коллективе.
В настоящее время, когда придаётся большое значение тому, как происходит социализация личности, возникает острая необходимость в людях владеющих искусством создавать моральный климат в коллективе. Общеобразовательная школа не может стоять в стороне от решения этой задачи.
Анализ психологического климата важен не сам по себе. Целью восп ...
Рекомендации по управлению конфликтами
1.
Надо знать, как развивается конфликт, знать его этапы.
2.
Следует выяснить скрытые и явные причины конфликта, определить, что действительно является главной причиной, главным предметом разногласий и претензий.
3.
Необходимо определить проблему в категориях целей, а не решений, проанализировать не столько различные позиции, сколь ...
Ощущение как познавательный психический процесс. Понятие ощущения
Ощущения — простейший психический процесс, в результате которого у человека возникает простейший образ внешнего и внутреннего мира. Представляет собой отражение отдельных свойств предметов при их непосредственном воздействии на органы чувств. Ощущение — это отражение отдельных свойств предметов, непосредственно воздействующих на наши ор ...
Разделы